第四篇 解除阻塞点的方法
解除阻塞点方法可以有很多种，可以依靠针灸、拔罐、刮痧、推拿、拉筋、桑拿、拍打、药物等多种方法去解除。总之，能够解除阻塞点的方法都是好方法。
针灸，在治疗方面是起到一个刺激作用。
当针扎到身体里的时候，人体就会受到刺激，调动大量的血液流向针扎的地方。那么血来了就起到了滋养的效果，同时把不要的循环废物带走。
除此之外，针灸也能刺激肌肉放松还原。像有的时候肌肉在重复动作中会绷得很紧，因为肌肉一直处于紧张状态，无法放松还原，那么扎针就能使到肌肉因一点刺激而放松还原。其原理就像玻璃一样，大面积的敲打物未必能敲破玻璃，但如用一根钉子敲进去，那玻璃就会枝离破碎。
最重要的是，针的效果可以做到调理脏腑的气血循环。因此，一切的脏腑问题都比较鼓励用针治疗。
拔罐、走罐、刮痧，这三种方法多用作治疗皮肤层和肌肉上层阻塞的部位。
皮肤层阻塞的疾病有感冒初起，毛孔闭合无汗。透过走罐拔罐，表层循环受到扩张的影响，循环通畅无阻则会发汗，感冒就不药而愈。
肌肉上层阻塞是对于肌肉撕裂时瘀血停留造成的肌肉硬化或收缩。透过走罐或拔罐，肌肉会出现瘀斑和瘀粒。瘀斑或瘀粒出现了，就表示停留在那边的瘀血已经散开来了，瘀血将被其它好的循环吸收排出体外，破裂的循环将建立新的血管重新运作。
推拿、拉筋，主要针对肌肉中下层的疾病和关节部位的问题。
推拿，拉筋对于肌肉长期疲劳造成的收缩，硬化有很好的效果。推拿拉筋是以还原肌肉原有的长度为目标，用推拿将肌肉放松，用拉筋运动渐进放松还原肌肉长度。至于该怎么推怎么拉，我们会用影片指导。
针灸，在治疗方面是起到一个刺激作用。
当针扎到身体里的时候，人体就会受到刺激，调动大量的血液流向针扎的地方。那么血来了就起到了滋养的效果，同时把不要的循环废物带走。
除此之外，针灸也能刺激肌肉放松还原。像有的时候肌肉在重复动作中会绷得很紧，因为肌肉一直处于紧张状态，无法放松还原，那么扎针就能使到肌肉因一点刺激而放松还原。其原理就像玻璃一样，大面积的敲打物未必能敲破玻璃，但如用一根钉子敲进去，那玻璃就会枝离破碎。
最重要的是，针的效果可以做到调理脏腑的气血循环。因此，一切的脏腑问题都比较鼓励用针治疗。
拔罐、走罐、刮痧，这三种方法多用作治疗皮肤层和肌肉上层阻塞的部位。
皮肤层阻塞的疾病有感冒初起，毛孔闭合无汗。透过走罐拔罐，表层循环受到扩张的影响，循环通畅无阻则会发汗，感冒就不药而愈。
肌肉上层阻塞是对于肌肉撕裂时瘀血停留造成的肌肉硬化或收缩。透过走罐或拔罐，肌肉会出现瘀斑和瘀粒。瘀斑或瘀粒出现了，就表示停留在那边的瘀血已经散开来了，瘀血将被其它好的循环吸收排出体外，破裂的循环将建立新的血管重新运作。
推拿、拉筋，主要针对肌肉中下层的疾病和关节部位的问题。
推拿，拉筋对于肌肉长期疲劳造成的收缩，硬化有很好的效果。推拿拉筋是以还原肌肉原有的长度为目标，用推拿将肌肉放松，用拉筋运动渐进放松还原肌肉长度。至于该怎么推怎么拉，我们会用影片指导。
